なんでも 今年の花粉飛散量は
去年の比でなく、関東地方では 7倍かも?
なんていう予測もあるそうですよ。
あなたは 花粉症、大丈夫ですか?
私はかれこれ10年以上苦しめられているんですよ。
とにかく 目がかゆいのと
鼻水が止まらないのが つらいですねぇ。
花粉症とは
鼻やのどなどの粘膜に入った花粉の
成分に対して、カラダが異物と判断して
アレルギー反応をおこすことですよね。
なので、「花粉症の予防」は
◆アレルギー反応にたいするカラダの免疫力 を高めておく
◆花粉そのものを防ぐ
が基本のようです。
具体的に 見ていきましょう。
◆「カラダの免疫力」は、暴飲暴食などで
ガクッと落ちる。とくにお酒、タバコが
よくないようです。
逆に、お茶や野菜に含まれるポリフェノールは
免疫力を高めていいそうです。
◆「花粉をできるだけ防ぐ」自衛方法・道具は
いろいろありますね。
【1】マスクとメガネ
手軽に出来る予防です。
マスクも いろいろ研究・開発されてきて
特殊フィルタで花粉をシャットアウトする
ものも発売されています。
そのひとつ、
「ダチョウ抗体マスク」は、なんとダチョウの
卵から抽出した抗体で特殊フィルタを作ったもので
全国の薬局で注文が殺到しているそうです。
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「花粉を防ぐ メガネ」のお話は 次回に!
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